自分の価値について知りたいですか?
自分の価値は、周りの人が決めるものと、あなた自身が決めるものに分類することができます。
仕事や恋愛で、自分の価値を高める方法をそれぞれの例を挙げて説明します。
自分の価値を上げるものと、下げるものの違いを明確にしたい人は必見です。
自分の価値とは
自分の価値とは、どのようにして決まるものなのかを説明します。
自分の価値を左右するものとは、大きく分類すると2つの考え方があります。
1つ目は、自分の価値は周りの人が決めるものであるという考え方。
もう2つ目は、自分の価値は自分が決めるものであるという考え方です。
それぞれを説明していきます。
自分の価値とは、周りの人が決めるもの
自分の価値とは、周りの人が決めるものであるという考え方を説明します。
自分の価値は周りの人が決めるものですというのも、どれだけ自分のことを周りの人が必要としているかによって、その人の価値が決まるからです。
営業の仕事の例
例えば営業の仕事をしているのであれば、顧客からいかに信頼されているのかが数字になって現われます。
あるいは自分の子供や妻あるいは親に対して自分を必要としてくれる限り、自分の価値は高まるはずです。
そして、友人関係においても、どんな人と付き合うのかによって自分の価値が決まります。
仲の良い人や相性の合う人と付き合うことによって、自分の価値を認めてもらうことができます。
そうすることによって、きっと自分の価値が高まるはずです。
つまり周りの人が自分の価値を決める鍵になるので、仲良くするべき人や相性が合う人をいかに適切に選択できるかが重要になります。
自分の価値とは、自分が決めるもの
自分の価値とは、自分が決めるものでもあるという考え方を説明します。
自分の価値とは、最終的には自分が決めるものです。
どんなに周りの人が自分を必要としてくれようが、自分がそのことを認識していなければ、自分の価値に気づかないことにつながりかねません。
例えば周りの人が応援してくれていたとしてもそれに感謝したり、意識を向けたりしなければ認識することはできません。
その結果、自分の価値を認識することなく、自分の価値を定めてしまいます。
そのため、最終的には自分自身が決めるものであるので、自分の価値の最終決定者は自分であると認識する必要があります。
自分の価値観とは
自分の価値観とは、どのように扱うべきものなのかについて説明します。
自分の価値観とは、強化するべきもの
自分の価値観とは、強化するべきものという点を説明します。
自分の価値観はこういうものだと意識しなければ、価値観というものは脆いのですぐに崩れてしまうことでしょう。
例えば、失敗は価値あるものだという価値観を、何度も繰り返し自分に言い聞かせることによって、強化することができます。
そうすることで、やがて失敗は避けるべきものではないとの認識をするようになるはずです。
他にも、例えば仕事で失敗を犯した時に放っておくと、ネガティブな感情に囚われてしまい、失敗は価値あるものだという認識がおろそかになってしまいます。
そこで失敗を犯した時に、「失敗は価値あることだ」などと口癖のように言葉で発し、何度も繰り返すことにより、失敗は価値あるものだという価値観が強化されるように配慮するべきです。
つまり自分の価値観について意識することによって、自分の価値観は強化されるものであり、意図的に強化するべきものなのです。
自分の価値を高める方法
自分の価値を高めるにはどうするべきかという方法を、自分の価値を上げることと下げることの点に基づいて説明します。
自分の価値を上げる方法
自分の価値を上げるにはどうするべきかを、周りの人と自己イメージという点から説明します。
周りの人にとっての、自分の価値を上げる方法
周りの人にとっての、自分の価値を上げる方法を説明します。
自分の価値を上げるには、先述の通り、周りに認識してもらうことと、自分自身が認識する必要があります。
例えば人に親切にすることによって自分の価値を上げるには周りの人に人に親切にすることは大切なものだと口で言っているだけでは、自分の価値を上げることはできません。
行動に移すことによって初めて、周りの人はその人の価値を認識し、自分の価値を上げることにつながります。
自己イメージにおける、自分の価値を上げる方法
自己イメージにおける、自分の価値を上げることについて説明します。
他者に親切にすることによって、自己認識の面でも自分の価値を上げる必要があります。
例えば自己イメージをその都度強く意識することによって、自分の価値を上げることにも繋がるのです。
例えば人に親切にする度に、
- この行為は正しいことだ
- 自分の価値を上げることにも繋がるから、人に親切を施しているのだ
- 人への親切心は世の中に良い効果をもたらすはず
などと繰り返し認識することによって、自己イメージを構築することになります。
その結果、自己イメージにとっても、自分の価値を上げることに繋がるはずです。
仕事で自分の価値を上げる方法
仕事で自分の価値を上げる方法を説明します。
給料以上の仕事をする
仕事で自分の価値を上げるにはもらう給料以上の仕事をすることで、初めて自分の価値を上げることができます。
新入社員であれ社長であれ、自分が受け取っている給料以上の仕事をすることによって初めて自己成長を遂げることができ、自分の価値が向上します。
一方でもし、現状維持を望み、自分が貰っている給料に対して不平不満ばかりこぼす人は、自分の価値を上げようとしていない人達なので、給料以上の仕事をしている人達であるとは言えません。
部長の方と新入社員の比較の例
例えば部長の方が新入社員よりも、給料に見合った仕事をしているとは必ずしもいうことはできません。
というのも自分に課されているノルマが人それぞれで異なる中で、どれだけ全力を尽くすことができるのかが自分の価値を上げることに繋がるからです。
確かに部長の方が新入社員よりも多くの物事を短時間でこなせる可能性があります。
しかし部長はそのぶん高い給料もらっているのであり、新入社員が必ずしも自分の価値が低いとは言い切れません。
そのため自分の給料以上の仕事をしているか否かによって、自分の価値を判断するようにしましょう。
恋愛で自分の価値を上げる方法
恋愛で自分の価値を上げる方法を説明します。
相手に誠心誠意尽くす
恋愛で自分の価値を上げるには、いかに相手に誠心誠意尽くすことができるかによって、自分の価値は決まります。
例えば相手が喜びそうな言葉を選んで接したり、相手が落ち込んでいる時に励ましてあげることができるかに配慮するのです。
いかにして相手の顔に笑顔を作ることができるかに集中することによって、自分がどうするべきなのかを学ぶことにつながります。
その結果、相手を喜ばせる方法を学ぶことにつながり、相手にとっても自ずと恋愛で自分の価値を上げることができるはずです。
自分の価値を下げる行為
自分の価値を下げるには、どのような行為が原因で下げてしまうのかについて説明します。
自分の価値を下げるのは周りの人からの期待を裏切った時と自分自身を裏切った時に自分の価値を下げることになります。
例えば周りの人が自分を信頼しており、自分に期待をかけてくれていたとします。
それにもかかわらず、自分が努力をせず、周りの人の信頼や期待を裏切る行為が、自分の価値を下げるのです。
仕事で自分の価値を下げる行為
仕事で自分の価値を下げる行為について説明します。
口先だけの人間は、自分の価値を下げる
もし仕事で周りの人に口先で高い成果を上げると宣言したにも関わらず、何の努力もしないならば、周りの人は失望するはずです。
また自分自身に対しても、自分は口先だけの人間であるということを認識するようになるので自分の価値を下げることに繋がります。
自分の価値を下げるのを避けるには
自分の価値を下げるのを避けるには、できる限り周りには過剰な成果を宣言するのではなく、それにふさわしい発言を心がけるべきです。
そうすることで周りの人の認識が適切なものとなり、あなたに対する期待がふさわしいものになるはずです。
そうすることで、自分の価値を極端に下げることは無くなるはずです。
また自分にとっても無理に頑張りすぎないようになるので、自分のペースで自分自身の期待に沿った行動を心掛けるようになるので、自分の価値を下げることを避けることができるはずです。
恋愛で自分の価値を下げる行為
恋愛で自分の価値を下げる行為について説明します。
相手が望まない事をする行為
恋愛で自分の価値を下げる行為の最たるものは、相手が望まない事をする行為です。
例えば
- 暴力行為はもちろんのこと、
- 自分の考えを相手に押し付けてしまったり、
- 過剰に自分のイライラを相手にぶつけてしまったり
する行為です。
これらの行為は相手を悲しませるばかりではなく、自分自身にとっても後悔の念だけが残る、避けるべき行為であると言えます。
そのため、自分がこれからしようと考えている行為は、相手が望んでいることなのかどうか、という点を判断した後に実行するように心がけるようにしましょう。
そうすることで、恋愛で自分の価値を下げる行為を減らすことに繋がるはずです。
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