不幸について知りたいですか?
不幸な人は生来存在しません。
なぜなら、人の幸福はその人自身が決めることであり、周りが決めることではないからです。
幸福になるにはどうすべきかという点を踏まえて、人生は意識次第で変えられることを説明します。
最近ツイてないと落ち込んでいる人は必見です。
不幸
不幸について説明します。
不幸な人
不幸な人について説明します。
この世に生来不幸な人というものは存在しません。
なぜならば人の幸福は、その人自身が決めることであり、周りが決めることではないからです。
例えばヘレンケラーは、目も見えないし耳も聞こえないにも関わらず、自分の身に起きていることを全てポジティブに捉えています。
しかし大部分のうつ病患者たちは、目も見えるし耳も聞こえるにもかかわらず、自分ほど不幸な人はいないとマイナス思考を続けてしまうのです。
つまり幸福な人と不幸な人との違いはものの考え方次第で決まってくると言えます。
不幸自慢をする人
不幸自慢をする人について説明します。
不幸を自慢するような人とは関わらないようにするべきです。
なぜならそのような人と一緒に入ることによって、自分までマイナス思考になってしまいかねないからです。
不幸はその人の思考によってもたらされます、頭でネガティブなことばかり考えていると、不幸が実現してしまいます。
一方で、ポジティブなことばかり考えている人は、ポジティブなことばかりイメージする事で、実際に幸福になれます。
つまり幸か不幸かは、どれだけ自分の生活で幸か不幸かを見つけることができできるかにかかっているのであり、その人の心の持ち次第で不幸か幸福が決まるのです。
それにもかかわらず、不幸自慢をするような人は、不幸を見つける努力をしているようなものであり、いつまでも不幸でいたいと考えているようなものです。
あなたも不幸になりたくなければ、そのようなマイナス思考をする不幸な人とは、できるだけ関わらないことが一番です。
不幸体質な人
不幸体質であると自分の事を捉える人が世の中には多数存在します。
不幸なことばかり立て続けに自分に起こっているので、きっとこれは自分の体質から不幸であるかのように捉えているのです。
しかし、不幸体質という考え方自体誤りです。
もし体質によって不幸になるのであれば、生まれる時点で自分の運命は決められているようなものです。
そうではなく、後天的に幸不幸は決まるものなので、不幸体質というものはこの世に存在しないのです。
不幸な体質と勘違いしている状況を改善するためには、前述の通りポジティブなことを意識することが効果的です。
不幸の意味
不幸の意味について説明します。
不幸というのはラッキーなことが起こる前兆です。
というのも、例えば嫌なことばかり続いているからといって、必ずしも不幸が続くとは言い切れないからです。
なぜなら不幸が連続していたとしても、平均への回帰が起こるからです。
平均への回帰について、詳しくはこちらの記事をどうぞ。
人は誰しも日常生活を送るにあたって、必ず一定の確率で不幸なことが起こります。
なぜならば、人間は生きていくにあたって、幸運な出来事が一生続くということはありえないからです。
不幸なことが起こるからこそ人は強くなり、どうすれば、次はうまくいくのかを考えることができるので、その人にとっての成長につながります。
つまり不幸がその人の人生にとってマイナスになるかと言うと、必ずしもそうでもないのです。
それらの考えに基づくと、不幸が起こるということは、幸運な出来事が起こる前兆であると捉えることができるはずです。
そのため、自分にとって不快に感じるようなことを経験するたびに、あなたのポジティブな気持ちになるように意識を変えていきましょう。
そうすることで、今まで以上に幸運な出来事がその後に起こっていることに気が付くでしょうはずです。
不幸話
不幸話について説明します。
不幸な話を聞くと、自分まで不幸になってしまうのではないかと不安になってしまう人もいるでしょう。
しかし例えば他人の不幸な身の上話を聞いたからといって、すぐにあなたも不幸になるということは絶対にありません。
というのも、不幸な人というのは自分が不幸になることを選択しているからです。
言い換えると周りの人がその人を不幸だと捉えていたとしても、もしかしたらその人自身にとって不幸であると捉えていないかもしれません。
例えばヘレンケラーが目が見えず、音が聞こえない状態で不幸であると自分の事を捉えていませんでした。
つまり幸か不幸かは、その人自身が決めることであって、周りの人達が決めることでありません。
そのため不幸な話を聞いたからといって、あなたにとっても不幸に繋がるわけがありません。
世の中は客観的ではない判断を下す例はたくさんありますが、あなたが耳にする不幸な話というのは、もしかしたら、話し手の主観が混じって居る可能性もあります。
そこで物事を冷静に見る目を養いましょう。
物事を冷静に判断できさえすれば、あなたは周り人たちが言うことに流されずに済むはずです。
不幸が重なる
不幸が重なるということについて説明します。
不幸というものは目立つものです。
例えば人が病気で死亡することや、重度の障害を患ってしまうことなどが挙げられます。
人が死ぬということは直感的にわかりやすいので、誰しも不幸であると認知することができます。
しかし不幸が起こる時に問題が顕在化しただけのことであり、本来はそれ以前から何らかの予兆は発生していたはずです。
例えば長期にわたってストレスを感じ暴飲暴食を続けていたり、不摂生を継続することで病気は発症しやすくなります。
前兆が度々起きていたというのは、例えば体調が優れなくて、手が痺れてしまう現象が度々起きていたり、 少し歩いただけで異常な動悸を感じたりするなどを放置していた場合が当てはまります。
心臓麻痺によって日突然亡くなる人は、事前に何らかの対策を打つこともできた人も含まれているはずです。
例えばストレスを減らすために転職したり、家庭の問題を解決するために専門機関に相談しに行ったり、適度な運動を行うなどによって、何らかの対策を打てば死ぬことはなかった可能性すらあります。
つまり不幸が重なってしまうのは、潜在的な問題を無視し続けたことによって、顕在化してしまった時に、まるで悪いことが連続するかのように感じるだけなのです。
つまり不幸が連続することを回避したければ、予防に専念するべきです。
そうすることで不幸が重なると言う現象を回避することにつながるはずです。
不幸な人生
不幸な人生について説明します。
今自分が不幸な人生を選んでいると認識しているのであれば、立ち止まってよく考えてみる必要があります。
なぜならば、何をもってして不幸であるのか、という定義を行うことによって、問題解決につなげることができるからです。
たとえ自分が不幸だと感じていても、他人の目から見てみると、不幸でも何でもないというケースが多々存在します。
例えば自分がお金の面で不幸だと感じているのであれば、お金の問題を優先的に解決する必要があります。
また人間関係で不幸だと感じているのであれば、人間関係の改善に優先的に取り組む必要があるでしょう。
このように人それぞれ視点が違うので、何をもってして不幸と呼んでいるのかという定義を明確にすることにより、問題解決の第一歩を踏み出すことができるのです。
曖昧な表現で、自分は不幸な人生を歩んでいるなどという発言をすること自体おかしいのです。
問題があれば、必ず解決策が存在するはずなので、まずは現状把握を試みて何が問題であるのかを明確にしましょう。
そうすることであなたの、悩みや不幸な人生から脱却することができるはずです。
不幸は言葉によってもたらされる
不幸は言葉によってもたらされるということについて説明します。
人間が他の動物と異なる点は、言葉を自由自在に操れるかどうかという点です。
もし不幸という言葉を他の動物たちも使えたとすれば、世の中は不幸な動物たちだらけで埋め尽くされてしまうことでしょう。
例えば動物園のライオンは、狭い檻の中で生活することを不幸であると感じてしまうことで、もしかしたら自殺をしてしまうこともあるかもしれません。
しかし現実に動物が自殺することはありえません。
なぜならば、言葉を知らないからです。
人間は、自分は不幸なのではないかと悩む人も人もいますが、不幸というのは言葉は、単なる言葉であって、現実に不幸になっているわけではないのです。
つまりは、不幸と言う言葉を過度に気にする必要はありません。
もしどうしても気になるのであれば、動物園の動物たちを思い出しましょう。
あなたが動物達と違う点は、言葉を持っているかどうかという点にすぎないので、不幸という言葉を再定義することによってあなたのマイナス意識をプラスに変えるようにしましょう。
不幸は移る
不幸は移るということについて説明します。
不幸は感染します。
なぜなら、マイナス思考が感染することと似ているからです。
ネガティブなことを考えていれば、ネガティブな言葉を用いるようになりネガティブな感情が発生します。
これは意識をマイナスの物事に集中させることで、まるでそのネガティブな経験が連続的に発生しているかのような錯覚に囚われてしまうからです。
一方で、もしポジティブな思考を徹底することによって、その人はラッキーなことが立て続けに起きていると錯覚します。
前者も後者も物理的には変わりませんが、精神的には大きな差が生じてます。
ポジティブな思考する人は免疫力が高まり、血液は循環して思考力を高めることができます。
その結果、幸運が立て続けに連続するのです。
つまり不幸は移るものであ、一方で幸運もまた移るのです。
あなたが目指すべきは後者であり、幸運が幸運を呼ぶ状態を目指しましょう。
コメント