つまらない人生を変えたいですか？
そう感じるには原因があります。その原因を明確にし、対策を実行することで、今以上に人生は豊かになるはずです。
まず人生がつまらないと感じるのであれば、その原因は劣等感です。自分を他者と比べることにより自分が劣っていると感じているのです。
このことは、「【羨ましがられたい心理】承認欲求が人を成長させる訳【幸福の秘訣】」の記事でも詳しく説明していますので併せてご覧ください。
「つまらない人生」の反対の、面白い人生とは？
「つまらない人生」について考える前に、その反対の「面白い人生」を明確にする必要があります。なぜなら、つまらない人生の定義が曖昧なまま議論をすべきではないからです。
何をもってして「面白い人生」なのかというと、多くの人が欲しがるものと考えるのがよいでしょう。
具体的に言うと、
- 結婚
- 家庭
- 仕事
の3つです。
もちろん、世の中には他にも多数の幸せがあります。
しかし、あえて細かい議論は抜きにして、少なくとも大部分の人に当てはまるであろう、この3つのテーマに絞って話をすすめていくことにします。
また、そもそも人生を面白くするためには自己投資が不可欠ですが、自己投資をするべき理由については「【20代40代が自己投資をするべき理由】コスパの良い自己投資方法」をご参照ください。
「つまらない人生だ」と感じる40代の特徴と対策
「つまらない人生だ」と感じる40代の特徴と対策を考えていきましょう。
まず自分を他人と比較することによって、劣等感を抱いていることから、「つまらない人生だ」と感じている傾向があるはずです。では、人はどのようなことで劣等感を抱きやすいのでしょうか？
結婚
真っ先に思いつくのは、結婚の有無です。
2015年の総務省の国勢調査によると、ざっくり言って、四十歳までに結婚をしていない人の比率は、2割か3割です。
【男性】年齢別（５歳階級）別未婚率の推移
【女性】年齢別（５歳階級）別未婚率の推移
出典
そのような人は積極的に婚活をすれば、問題は解決する可能性が高まります。婚活成功の鍵は、
- 時間
- お金
- 労力
をかけることです。資源を一点集中することで、現状を打破の成功確率は飛躍的に高まるでしょう。つまり未婚であることによる「つまらない人生」だと感じている問題を解決するのは、単純明快であるということです。どんなに自分に自信がなくても、数撃ちゃ当たるの精神で2年～5年ほど婚活を継続しさえすれば、きっと成功するはずです。婚活を甘く考えるのではなく、困難なものと捉え、挑戦を継続するのです。資源を追加するほど、その見返りは大きいはずです。なお、とにかくすぐに行動し、継続することが重要です。
出産
女性は妊娠適齢期を気にする人も多いでしょう。時代とともに結婚適齢期が変化しても、妊娠適齢期は変化しないはずです。
妊娠適齢期を考えるのであれば、日本産婦人科医会によると、流産について以下のように言及しています。
母体年齢におる出産率は35歳頃より減少傾向を示し、39歳頃を境に急激に出産率が低下して流産率が上回るようになっている。
出典
「自分の子供を産みたい」と願う40代女性が、一度も男性と付き合ったこともなければ、男性と出会う場もないと感じているのであれば、絶望に打ちひしがれて「自分の人生はなんてつまらない人生なんだ」などと嘆いてしまう可能性はあるでしょう。
しかし、なにも人生は、子供が産むことが全てではありません。例えばLGBTの方で子供なんて儲けなくても、幸せなカップルはたくさんいます。
LGBTとは、Lesbian（レズビアン、女性同性愛者）、Gay（ゲイ、男性同性愛者）、Bisexual（バイセクシュアル、両性愛者）、Transgender（トランスジェンダー、性別越境者）の頭文字をとった単語です。
出典
そのため、もし子供を産めないことで、つまらない人生と感じているのであれば、視野を広く持つようにしましょう。たしかに子育ては人によっては楽しいものですが、子育てが辛くてストレスがたまり、虐待や本人が自殺してしまう人もいます。それなのに、単に物事の一面だけをみて、つまらない人生と感じるのは、いささか早計と言えるのではないでしょうか。
家庭
結婚したとしても、家庭が上手くいかないことにより、つまらない人生だと感じている40代の人も多いでしょう。例えば夫婦関係がうまくいかず、喧嘩ばかり繰り返すことにより、「こんなことなら結婚しなければよかったな」などと後悔するのです。しかしここで立ち止まって考えてみましょう。全ての物事には良い面と悪い面が存在します。
例えば、
- 時間
- お金
- 労力
をかければかけるほど、婚活はうまくいき、相性が合う人が見つかる可能性が上がります。また、夫婦関係も、上記3つの資源を投入するほど、より良好なものになるはずです。
世界的大ベストセラー書籍「ベスト・パートナーになるために」で主張されている相手への気遣いは、上記3つの資源を投下することで実現することができるのです。
しかしどれだけ大金をつぎ込んで、家庭生活がうまくいったとしても、何らかの後悔は残るはずです。
つまり何をやったとしても後悔するのであれば、少しでも現状に満足するように心がけたらいかがでしょうか？
「足るを知る」という言葉があります。足るを知ることがないということは、満たされることがないと言うことです。すでに自分を持っているということに感謝し満足するよう心がけましょう。そうすれば人生をより豊かになるはずです。
人生を豊かにするものについては「【人生を豊かにするもの】習慣/趣味/行動/言葉/友【生き方考え働き】」をご参照ください。
仕事
仕事がうまくいかないから、「つまらない人生だ」と感じる人も多いでしょう。というのも40代は、仕事の責任が増す時期だからです。
例えば、中間管理職などに登用されれば、プレッシャーやストレスが増えます。40代にもなれば、会社を辞めて自分の会社を立ち上げる人も増えてきます。しかし、もし会社を起業して独立したとしてもプレッシャーは増すばかりです。倒産しようものなら、家族は路頭に迷います。その結果、健康を害してまで、働き続ける人も多いはずです。
そこで、その悪循環を断ち切るため、一つの良い解決策があります。それは、仕事がうまくいかないと強く感じているのであれば思い切って仕事を辞めて、長期的なキャリア形成について検討するということです。
長期的なキャリア形成による「つまらない人生」の改善
医療技術が進歩することにより、人間の寿命は伸び続けています。以前は定年退職の年齢は60歳でしたが、今後は75歳でも働き続けることが可能になるでしょう。そのため一旦立ち止まって、長時間労働を辞めて、長期間労働の考えを持つのです。
長時間労働というのは、短期間で長い時間働くということです。例えば、一か月に通常の労働時間に加え、残業を100時間以上することを指します。このような働き方ではいつか倒れてしまうでしょう。
一方で長期間労働というのは、定年退職時期を60歳ではなく75歳に延長するという考えです。 働く期間を15年延長させる一方で、休息期間として40代は一旦長時間労働を辞めて、別のキャリア構築を検討する時期にあてるのです。 人によっては、今までとは別の技術を身につけるために、新しく学校に通うのも一つの手です。この考え方は世界的なベストセラー書籍「LIFE SHIFT(ライフ・シフト)」で詳しく説明されています。
![[リンダ・グラットン, アンドリュー・スコット]のＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト）―１００年時代の人生戦略](https://i0.wp.com/images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51m-LufRkSL.jpg?resize=348%2C500&ssl=1 "LIFE SHIFT(ライフ・シフト")
しかしそう簡単に言っても仕事をすぐにやめることが難しい人は多いでしょう。そこで、週末起業として副業を始めることをお勧めします。75歳でも若い人と同様に行える仕事は、ネットビジネスです。ネットビジネスについて詳しくは「【ネットビジネス】稼ぐ為の戦略まとめ【ブログ運営マーケティング】」をご参照ください。
コメント